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Studio Mimosa ミモザパン&教室

ミモザパンのある暮らし
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エニアグラム

多摩FP研究会の研修に参加してきました。
今回はコミュニケーション研修ということでエニアグラムにつて
レクチャーを受けました。

エニアグラムとはギリシア語で気質を9つのタイプに分け
自分や他者のタイプを知った上で成長していこうというものです。
気質に限らず宇宙の事象、心理学や脳科学の分野でも
9つのタイプで現すことができるそうです。

簡易テストをしたところ、私はどちらかといえばタイプ6でした。

タイプ6の特徴は、信頼を求める人。人を引き付け責任感があり
慎重で心配性という一面もある。常にいろいろなものを抱え込む。
芸能人では東ちずるがこのタイプ。

ちなみにイチローやガンジーはタイプ1で完璧を求める人。
マザーテレサはタイプ2で助ける人。思いやりがあり寛容。

確かに私は選択をしなくてはならない時によく迷いよく心配します。
ほとんどか杞憂に終わるのですが、何度も石橋を叩いて渡るタイプ
です。決断力に欠けますが、決めたことに腹を据え開き直ると強い
かもしれません。

グループワークでは同じタイプ6と5の人とでディスカッション。
「インプットしてもまだまだ知識を習得してからとなかなかアウト
プットできない。」「バックには非常時でも備えることができるく
らい小物が入ってる」「あれもこれもとやることリストはいっぱい。
でも実行できなくて疲れてしまう。」
そんな話に「そうそう私も!!」と共感して盛り上がりましたが、
そこに、自信と決断力があり挑戦するタイプ8の人が入ると
「1を知って10語れる!」「人前で話すのはカラオケと一緒。
誰も聞いてないでしょ!」などと楽観的で場の雰囲気がガラッと
変わります。私もこんな風に楽観的でいたい!!

人間関係に疲れたとき、相手を責めるのではくその人の気質を理解
することでうまくいくかもしてませんね。

人は本質を持って産まれてくるけれど、その後の環境や習慣などに
よって本質のまわりに気質(鎧)を付けていきます。この気質が厚く
なればなるほど健全な状態からから不健全な状態へとレベルが
下がっていってしまうそうです。

子育て中の母親としては
子供がトマトなのかメロンなのかを知った上で育てるというのに
納得してしまいました。トマトをメロンにすることはできないが
最高のトマトにそだてることはできるのです。

気質に関しては育った環境、親の言動がとても大きく影響すると思う
ので気をつけたいところです。

エニアグラムに興味をもたれた方はこちらの本を読まれてみては
いかがですか?研修で紹介された本です。

「エニアグラム 自分のことが分かる本」マガジンハウス
 ティム・マクリーン、高岡よし子著


自分がどのタイプか迷う場合は、
日常生活の中でどんな時にテンションが上がるか下がるかということを
意識すると見えてくるそうです。

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